Frica De A Vorbi In Public

Cam atunci am început să mă tem de vorbitul în public.

Frica de a vorbi in public. Toate situatiile de mai sus caracterizeaza cu usurinta liceanul care are o asa numita frica de a vorbi in public. îmi aduc aminte cum erau momentele alea în liceu când trebuia să prezint un proiect. și mi a fost și mai frică. Acum pot vorbi în fața a două sute de oameni fără niciun fel de probleme și chiar dacă emoțiile persistă reușesc să le controlez cu succes.

Ca vorbitor ai mereu emoţii frica de a vorbi in public este naturala. Aceste persoane au tendinta de a evita situatiile specifice in care sunt obligate sa vorbeasca in fata unui grup de oameni ceea ce face ca problema sa fie mai grava. Pentru a scăpa de frica de a vorbi în public ai nevoie de mai multe lucruri. înainte de a începe să ți spun cum poți scăpa de frica de a vorbi în public vreau să ți spun că și mie îmi este frică.

în primul rând să te școlești să acumulezi cunoștințe ai nevoie de îndrumare exercițiu și de multă muncă. Frica de a vorbi in public afecteaza activitati diverse de la prezentari in fata clasei la elevi si studenti pana la discursuri si prezentari pentru clienti la locul de munca. De exemplu actorii au emoţii şi la început şi când sunt în vârful carierei. Am aflat ca are 16 ani si ca atunci cand are spectacole fara juriu nu ii este frica.

Tracul teama de a vorbi in public apare numai atunci cand se stie evaluata. Chiar dacă era un examen o conferință sau adunare erau momente extrem de stresante. Anii au trecut și am reușit să înving această frică de public speaking. Acest tip de fobie poate sa apara de la cele mai mici varste si multi dintre cei cu simptome specifice ajung sa le poarte cu ei si mai tarziu in viata daca nu iau masuri pentru a o depasi.

Pe de alta parte sora ei mai mare cu un an este opusul ei are curaj nu se pierde nici in fata juriului. Amintiți vă de dvs amintiți vă cât de dificil era să vă ridicați și să ieși în fața întregului auditoriu și să spuneți câteva cuvinte. Pauza de vorbire puternică ar putea fi cea mai importantă tehnică de vorbire pe care o vei învăța vreodată. Pe de alta parte a avea bune abilitati de a vorbi in public poate aduce numeroase beneficii.

Dar am reușit să mai diminuez această emoție pentru că nu mă ajuta deloc. Sigur că talentul e foarte bun face bine să ai așa ceva dar cu talentul e o discuție întreagă ai nevoie de un teren de manifestare. Frica de a vorbi in public poate fi o tulburare de anxietate foarte debilitanta iar persoanele care sufera de acest tip de fobie sociala pot simti ca sunt pe cale sa aiba un atac de panica. Factorul esențial este însăși frica de a vorbi în public.